بلدان
فئات

03.11.2026

°
23:08
عراقجي: إيران تجري محادثات مكثفة مع وسطاء
22:08
‘المركز الوطني للسايبر‘ يحذر شركات الغذاء وشبكات التسويق في البلاد من اختراق أنظمة التبريد وإفساد المنتجات
21:24
الجيش الإسرائيلي: تمرين عسكري لسلاح البحرية في منطقة شاطئ زيكيم ليومين
20:44
نتنياهو: منفتح على الحوار بشأن تشكيل حكومة واسعة مع شركائنا .. لكن بقيادتي
20:37
4 مصابين بحادث طرق بين مركبتين بين دير حنا وعيلبون
20:37
ملتقى مفلح الطبعوني الثقافي يكرّم الكاتب كريم شدّاد في الناصرة
19:46
سلطة الاستهلاك التابعة للهستدروت: نحو نصف الإسرائيليين سيتخلون عن الشراء خلال شهر المشتريات بسبب غلاء المعيشة
18:39
جريمة قتل في رهط: الطواقم الطبية تقر وفاة أحد المصابين
18:23
وزارة الصحة: رفع التحذير من السباحة في شاطئ ‘النجوم‘ في هرتسليا
18:18
3 مصابين أحدهم بحالة خطيرة اثر تعرضهم لإطلاق نار في رهط
16:55
حزب ‘هديمقراطيم‘ يقرر التوصية على آيزنكوت لتشكيل الحكومة
16:00
‘دبي الرقمية‘ تفوز بجائزة أفضل مبادرة للبيانات المفتوحة على مستوى دول التعاون
16:00
مسؤول: مفاوضو إيران غادروا الدوحة ويجري تداول مسودة مقترح لاتفاق مع أمريكا
15:39
مصرع رجل بحادث طرق مروع بين سيارة وشاحنة في النقب
15:25
مصادر فلسطينية: العائلات المهجّرة قسراً تعود إلى منازلها في الخليل بعد انسحاب الجيش الاسرائيلي
14:38
اصابة طفليْن جراء تعرضهما للدهس في طمرة
14:11
ليبرمان ينتقد آيزنكوت لكن يقرر التوصية عليه: ‘لن أجلس بحكومة واحدة مع نتنياهو حتى لو عرض عليّ رئاستها بالتناوب‘
14:08
شاس تقرر التوصية على نتنياهو لتشكيل الحكومة
14:02
بشكل استثنائي: رئيس الدولة يقرر بدء ‘جلسات التوصية‘ مع ممثلي الأحزاب الصغيرة
13:59
عقد أول اجتماع بين نواب من المشتركة والموحدة بعد الانتخابات في الناصرة
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3
دينار أردني / شيكل 4.26
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2026-09-26
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المرشد محمود عواد: رياضة الانزال تحتاج الى تركيز عال حتى لا تقع اصابات

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
23-05-2025 15:11:28 اخر تحديث: 25-05-2025 06:42:00

في عالمٍ مليء بالتحدّي، الشغف، والارتفاعات التي تُختبر فيها القوة الجسدية والصلابة الذهنية، تبرز هواية ليست ككل الهوايات – هواية الانزال، التي تجمع بين الرياضة، المغامرة، وروح الاكتشاف.

المرشد محمود عواد يتحدث عن رياضة الانزال

للحديث عن هذه الهواية ، تحدثت قناة هلا مع مرشد الإنزال محمود عواد، الذي لا يكتفي بممارسة هذه الهواية المدهشة، بل جعل منها أيضًا جزءًا من حياته المهنية، حيث يعمل في بيئات مرتفعة تتطلب دقة، شجاعة، وخبرة عالية. 

محمد يُشاركنا اليوم من الميدان، من قلب التجربة، ليحدثنا عن الشغف الذي يحمله للقمم، وكيف يوظف هذه المهارات في حياته اليومية ..

وقال المرشد محمود عواد في حديثه لقناة هلا : " بدأت بهذا المجال كمهنة ثم أصبح كهواية ومهارة وفعاليات ونشاطات . الانزال هو النزول من منطقة عالية الى منطقة أقل ارتفاعا ، وهو عكس التسلق . لكن يبقى التسلق أصعب بكثير من الانزال لأن التسلق بحاجة الى مهارات وقدرات ولياقة بدنية عالية حتى تصل الى مراحل مرتفعة حيث أن التسلق يكون على مراحل أما الانزال فهو على مرحلة واحدة " .

وأضاف محمود عواد : " أكثر مهارة يحتاجها الشخص لممارسة رياضة الانزال هي التركيز العالي ، كي يحافظ الشخص على سلامته . كما أن هناك معايير سلامة معينة يجب علينا الالتزام بها عند ممارسة الرياضة ، مع العلم أن معايير السلامة الأوروبية تختلف عن مثيلاتها الروسية والأمريكية ، فهناك اختلاف كبير من ناحية مواد البناء ".

وتابع محمود عواد بالقول : " مجال عملي هو البناء ، لكنني أقوم براضة الانزال أحيانا في أيام الجمعة والسبت مع فرقة أو طلاب مدارس ، حيث أقوم بها بحب كبير لهذا المجال . لكن للأسف لا توجد لدينا في مناطق الشمال أماكن كثيرة يمكن ممارسة رياضة الانزال فيها ، لكني أحب ممارستها أحيانا في الصنيبعة مع ضمان الالتزام بمعايير بالسلامة الدولية " .

وحول التحديات التي يواجهها في ممارسة رياضة الانزال ، أوضح محمود عواد أن التحديات تتمثل في " وجود مكان ملائم ومناسب يلتزم بمعايير السلامة من اجل ممارسة رياضة الانزال ، وتساقط الحجارة أحيانا أثناء عملية الانزال مما قد يتسبب باصابات لا سمح الله " .



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك