(ممول ) 4 مشروبات ساخنة لشتاء آمن من تامي4
ممول | السماء تتلبّد بالغيوم ودرجات الحرارة تنخفض، أصوات السّعال تنتشر في أنحاء المنزل والمكتب؟
يبدو أن الشتاء قد اقترب! في هذه الأحوال الجوية، كل ما نودّ فعله هو الـ"تلفّع" بالبطانية ومشاهدة فيلم جيد ومشروب ساخن، حلو وصحّي! جمّعنا لكم بعض المكمّلات الطبيعية التي يمكنها أن تحوّل كوب المياه الساخنة إلى محلّى شتوي لذيذ.
مشروب قِرفة مع "تويست" صحّي
قِرفة، زنجبيل وثوم. خليط ناجح وفعّال دون شكّ-فهو يهزم جراثيم الشتاء (نعم سنقوم باستخدام "وصفات الجدّة" في هذا المشروب)
• كيف نحضّره؟
نقوم بغلي ماء في الطنجرة مع جذر زنجبيل، ملعقة قِرفة مطحونة (أو ثلاثة عيدان)، 3-6 أسنان ثوم مقطّعة ناعمًا ونتركها تغلي لمدة 5 دقائق تقريبًا. نحضر كوب ونخلط عصير ليمون مع ملعقة كبيرة من العسل ونحرّك حتى يذوب العسل. نصفّي الزنجبيل والثوم من الطنجرة ونضيف السوائل إلى كوب الليمون والعسل ونستمتع بمشروب لذيذ!
خلطة خضراء
حان الوقت لاستغلال الحديقة التي قمتهم بزراعتها والاعتناء بها كل هذا الوقت.
• كيف نحضّرها؟
بكل سهولة: نقطف لويزا، نعنع وميرميّة من الجنينة، نضع كمية أكبر من العشبة التي نحبّ ونضيفها إلى كوب ماء مغلي من بار المياه تامي4.
مشروب جريب فروت ساخن ولذيذ
يعرف أغلبيتنا فاكهة الجريب فروت كونها فاكهة ملائمة لصنع المشروبات الباردة، ولكن النسخة الساخنة منها (والصّحية) بإضافة القليل من الفلفل الإنجليزي والقِرفة يمكنها أن تكون أفضل مشروب ساخن لهذا الشتاء.
• كيف نحضّره؟
نعصر حبّتين من الجريب فروت، نغلي العصير في طنجرة متوسّطة الحجم ونضيف إليه كوب من المياه المغلية من بار المياه تامي4. نضيف قليلًا من القرفة والفلفل الإنجليزي، ونتركها تغلي. ثم نصفّي المغلي ونصب في فناجين مزيّنة بحزّ من الجريب فروت.
حلاوة طبيعية في متناول اليد
قد يصعب عليكم التصديق، ولكن بمساعدة 4-3 حزوز من التفاح والبرتقال، يمكنكم أن تحصلوا على مشروب ساخن وحلو، ولذيذ للغاية!
• كيف نحضّره؟
نصب ماء ساخنًا من بار المياه تامي4 في كوب، نقّطع حزّ تفاح إلى حلقات رقيقة، وحزّ بنفس الطريقة، نضيف حلقات التفاح والبرتقال حسب الرغبة إلى كوب المياه الساخنة.
دعونا نقضي هذا الشتاء بعيدًا عن المشروبات المحلًاة والسكّر. ونستمتع بالكثير من المشروبات الشتوية اللّذيذة.
نتمنى لكم شتاء دافئًا وهادئًا! لا تنسوا شرب المياه!
من هنا وهناك
-
شاب بحالة خطيرة جراء حادث ‘كوركنيت كهربائي‘ في مجد الكروم
-
رئيس المشتركة يوسف جبارين يلمّح إلى وجود مفاوضات مع ‘معسكر التغيير‘ ويكشف بعض مطالب القائمة
-
أرييه درعي يقيم لجنة تحقيق داخلية لفحص أسباب فشل ‘شاس‘ في الانتخابات للكنيست
-
رانية مرجية في لقاء ثقافي بكنيسة عمانوئيل الأسقفية في الرملة: ‘الأدب مساحة لاكتشاف الذات وتعزيز الإبداع‘
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
-
اعتبارا من بداية العام القادم: تغييرات في نظام إيقاف السيارات في المدن عند الأرصفة المدهونة باللونين الأبيض والأزرق
-
حزب بن غفير يقدم اقتراح قانون لالغاء الاتفاقيات مع السلطة الفلسطينية: ‘كارثة أوسلو يجب أن تنتهي‘
-
هل تقلل مؤسسة التأمين الوطني مخصصات الأطفال ذوي اضطراب طيف التوحد؟
-
اتهام شاب من جت بالضلوع مع ثلاثة آخرين بجريمة قتل قاسم عودة وشقيقه يزن وقريبهما يحيى بسيمي من جلجولية رميا بالنار واضرام النار بهم
-
في وضح النهار: مشتبهون يرتدون زيّ رجال أمن يعترضون سيارة وينفذون سطوا مسلحا في كفر قاسم
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا