بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.01 |
| جنيه مصري | 0.05 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 3.04 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07
اخر تحديث 2026-08-07
بانيت توعية
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2024/3999704/1/3999704_202410284617_1.jpg&title= عبارات إيجابية قوليها لطفلك في الصباح وبعد العودة من المدرسة وقبل النوم &description=تربية الأبناء رحلة مليئة بالنجاحات والإخفاقات وقد تكون بعض الأيام صعبة، تجعل الأم رقيبة شديدة على الأولاد، أكثر من كونها مربيةً، وتجد نفسها مضطرة إلى قول "لا" و"توقف" &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2024/3999041/1/3999041_202410262351_1.jpg&title= من منطلق توسعة منطقة بوليفارد وورلد: ما أهمية تعريف طفلك بتراث البلدان؟ &description=شهد موسم الرياض بنسخته الخامسة هذا العام تحديثات جديدة لمناطق لاقت اهتماماً في الأعوام والمواسم السابقة، ومن هذه المناطق منطقة " بوليفارد وورد" والتي شهدت هذا العام &u=m.panet.co.il/story/3449906)
، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2024/3996788/1/3996788_202410205804_1.jpg&title= طرق تعزيز النشاط البدني للأطفال بطريقة ممتعة وفعالة حسب عمرهم &description=قالوا قديماً إن "العقل السليم في الجسم السليم"، وهذه المقولة صادقة تماماً، وهي تختصر فوائد الرياضة التي تمنح الجسم الصحة والعقل الرزين، وما يحققه ذلك من قوة التركيز والحفظ &u=m.panet.co.il/story/3449906)
عبارات إيجابية قوليها لطفلك في الصباح وبعد العودة من المدرسة وقبل النوم
تربية الأبناء رحلة مليئة بالنجاحات والإخفاقات وقد تكون بعض الأيام صعبة، تجعل الأم رقيبة شديدة على الأولاد، أكثر من كونها مربيةً، وتجد نفسها مضطرة إلى قول "لا" و"توقف"
28-10-2024 15:09:00
من منطلق توسعة منطقة بوليفارد وورلد: ما أهمية تعريف طفلك بتراث البلدان؟
شهد موسم الرياض بنسخته الخامسة هذا العام تحديثات جديدة لمناطق لاقت اهتماماً في الأعوام والمواسم السابقة، ومن هذه المناطق منطقة " بوليفارد وورد" والتي شهدت هذا العام
27-10-2024 08:44:00
9 أخطاء تربوية تجنبيها حتى لا تواجهي ‘متلازمة الطفل المدلل‘
متلازمة الطفل المدلل.. مصطلح أطلقه علماء طب النفس على الطفل المدلل؛ ذلك الدلال الذي يصل إلى إفساد سلوك الطفل وضعف شخصيته أمام نفسه ووسط أقرانه، وهو ما يحدث عند محاولة الآباء
26-10-2024 08:44:00
عدم الاتزان المفاجئ عند الأطفال.. أسبابه وطرق التعامل معه
الأطفال مثل البالغين، يشعرون أحياناً بالدوار والدوخة وعدم الاتزان، وهي أمور مزعجة جداً، ويمكن أن تؤثر عليهم في جميع الأعمار، ومن أسباب عدم الاتزان المفاجئ عند الأطفال: المجهود الزائد، المشي الطويل، انخفاض نسبة الأكسجين
25-10-2024 08:11:00
كيفية تعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم من خلال اللعب والنشاطات؟
قد يكون العثور على طرق لبناء ثقة أطفالك. وبالتحديد في الأنشطة الرياضية والدراسات أمراً صعباً بالفعل. والسؤال ما إذا كان من المفترض أن يتقنوها في مثل هذه السن المبكرة. إنها أشياء صغيرة ذات تأثير كبير ي
24-10-2024 12:45:00
9 أخطاء تقع فيها الأمهات تقلل من ذكاء الأطفال.. اعرفيها ولا تكرريها
التربية السليمة للأطفال مهمة ليست بسيطة؛ حيث تحتاج لوعي وإدراك علمي ونفسي وتربوي كبير لدى الآباء؛ حتى يستطيعوا تحمل مسؤولية تربية أبناء أسوياء قادرين على مواجهة الحياة بكل اتجاهاتها،
23-10-2024 07:48:00
أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الولادة المبكرة .. بالتفصيل
هناك أمور قد تزيد من خطر الولادة المبكرة، مثل العدوى أو مشاكل المشيمة، لكن الأطباء لا يعرفون دائمًا سبب حدوث ذلك، وفي معظم الأحيان، تحدث الولادة المبكرة بشكل تلقائي (طبيعي)،
22-10-2024 20:38:00
بطريقة صحية.. إليكم كيفية التحكم في نوبات الغضب عند الأطفال
تعد نوبات الغضب هي حالة طبيعية يعاني منها الأطفال، خاصة خلال فترة النمو، وهي حالة يفقد فيها الأطفال السيطرة على مشاعرهم وسلوكهم خاصة في الأماكن العامة، وتتميز تلك الفترة
21-10-2024 15:30:00
أرسل خبرا