بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.01 |
| جنيه مصري | 0.05 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.88 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اخر تحديث 2026-06-03
بانيت توعية
 اضطراباً شائعاً في النمو العصبي لدى الأطفال، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
ركزي في الأسباب.. تجارب أمهات لإنهاء عادات أطفالهن السيئة
إذا كنتِ من الأمهات التي تشكو من العادات السيئة المزعجة لدى طفلك، وتتسائلين كيف يمكنني التخلص من تلك السلوكيات المزعجة؟ فيمكن لبعض العلاجات الفعالة لسلوكيات طفلك أن تساعدك في التخلص من تلك السلوكيات السلبية المتكررة،
29-07-2026 15:18:00
ماذا تأكلين في الثلث الثالث من الحمل من أجل صحتك وتسهيل ولادتك؟
يجب على المرأة الحامل أن تعرف الأصناف الغذائية الضرورية، والتي يجب عليها تناولها والإكثار منها لكل مرحلة من مراحل الحمل المقسمة إلى ثلاث مراحل أو إلى ثلاثة أثلاث؛ لكي لا تصاب بالأمراض الشائعة التي تحدث عند الحوامل،
28-07-2026 21:04:00
10 أفكار مبتكرة لتوثيق السنة الأولى من عمر المولود
تُعَد السنة الأولى من عمر المولود من أكثر الفترات ثراءً باللحظات الجميلة التي تمر بسرعة كبيرة؛ فما إن يعتاد الوالدان روتين الحياة مع صغيرهما حتى يكتشفا أنه أصبح يجلس وحده، ثم يزحف، ثم يخطو أولى خطواته، وتبدأ ملامحه بالتغير يوماً بعد يوم.
27-07-2026 23:09:00
دليلكِ التدريب المراهق على مواجهة أزمات الحياة بمرونة
هل لديكِ طفل في مرحلة المراهقة؟ عليكِ الانتباه لتلك المرحلة العمرية؛ لأنه يمكن أن تؤثّر دروس الحياة التي يتلقاها المراهقون تأثيراً عميقاً في طريقة تفكيرهم وتعاملهم مع مختلف المواقف، وتسبب لهم حيرةً في اتخاذ القرارات؛
26-07-2026 15:08:00
هل يحدث حمل بعد الغسل من الدورة بيوم؟ تعرفي على الإجابة بالتفصيل
تتساءل الكثير من النساء: هل يحدث حمل بعد الغسل من الدورة بيوم؟ فمن المهم أن تكون المرأة على دراية ببعض الأمور أهمها موعد التبويض وطبيعة الدورة الشهرية. وسنتعرف بالتفصيل في هذا المقال على إمكانية حدوث الحمل بعد الجماع بعد الدورة مباشرة،
22-07-2026 22:50:00
3 أمور يجب ألّا تُجبري طفلكِ على القيام بها
مازال التربويون والمختصون بتقويم سلوك الأطفال عند رأيهم بأن تربية الطفل الإيجابية والعصرية تختلف تماماً عن رعايته. ففي الوقت الذي تعتقد فيه معظم الأمهات أن دورهن ينحصر في رعاية الطفل رعاية تامة ومثالية من حيث توفير الغذاء له،
21-07-2026 22:41:00
8 طرق سهلة وفعّالة لمساعدة ابنكِ المراهق على تكوين صداقات
يُعدّ تكوين الصداقات جانباً أساسياً من جوانب حياة المراهقين، فقد تُساعدهم على تنمية مهاراتهم الاجتماعية والتواصل ومحاولة حلّ النزاعات، ومن الطبيعي أن يكون بعض المراهقين انطوائيين وخجولين، مما يُصعّب عليهم التواصل الاجتماعي؛
19-07-2026 22:09:00
احذريها.. 7 مشاكل نفسية يتعرض لها طفلك في المرحلة الابتدائية
يمكن أن تؤثر مشاكل الصحة النفسية على أي شخص، بما في ذلك أطفال المدارس الابتدائية ومرحلة التعليم الأساسي؛ إلا أنه في المقابل، يجهل الكثير من الآباء كيفية التعامل مع مشاكل الصحة النفسية لدى أطفالهم،
18-07-2026 22:17:00
هل يتأثر النمو العاطفي للطفلة وفقاً لطبيعة علاقتها بأبيها ؟ إليك الجواب!
نعم كلمات الحب والاهتمام من الأب لطفلته منذ مولدها، خاصة في مرحلة ما قبل المراهقة، من عمر 9 إلى 12 سنة، لها مفعول السحر؛ حيث تشهد هذه الفترة تغيرات هرمونية ونفسية سريعة للفتاة، وفيها تحتاج إلى الشعور بالأمان المطلق.
17-07-2026 22:18:00
أرسل خبرا