المرشدة النفسية د. خزنة ياسين: المواجهة أقصر وأفضل طريق لمواجهة الألم والتغلب عليه
في عالم مليء بالضغوط والمسؤوليات والتحديات، قد ننجح في فهم كل ما يدور حولنا، لكننا أحيانًا نواجه صعوبة في فهم أنفسنا ومشاعرنا.
المرشدة د. خزنة ياسين تتحدث عن مجال التداخل الاجتماعي
ضيفة قناة هلا في هذه الفقرة، اختارت أن تجعل من فهم الإنسان ومساعدته على اكتشاف قدراته جزءًا أساسيًا من مسيرتها المهنية.
د. خزنة ياسين، مرشدة ومختصة في علم النفس، ومرشدة في مجال التداخل الاجتماعي، ومدربة للنجاح والتميز، تنطلق في عملها من رؤية تجمع بين علم النفس والبعد الروحي وصناعة المعنى.
وقالت المرشدة د. خزنة ياسين لقناة هلا : " دمجي لكل الروحانيات الخاصة بي من الكتابة والتصوير والورود في الصباح ، يساعدني كثيرا لأبدأ يومي لمفتاح جميل ليكون يوما أفضل . كل سلوك لدينا له دافع يحركنا وهذا الدافع هو الذي يحركنا في الحياة ، وتغييرنا في الأفضل من خلال معرفة جذر سلوكنا حتى تكون مشاعرنا حقيقية ، فمعرفة الذات ليست أمرا سهلا لكنها أمر جميل للغاية " .
وأضافت د. خزنة ياسين : " عندما تمدين مساعدتك للأهالي لتقولي لهم هذه هي الطريق الصحيحة في تعاملكم مع أبنائكم تشعرين أنهم أصبحوا مرتاحين ، فتغيير زاوية الرؤية يعبر عن حياتنا ، بمعنى إعادة تأطير لكل شيء تواجهينه في الحياة، وأن تنظري اليه من زاوية مختلفة لترينه من منظار أوسع " .
وأردفت د. خزنة ياسين بالقول: " عملية كبت المشاعر تدخلنا في دوامة نفسية ، ما يتسبب بأمراض كثيرة مثل الخوف والألم ما ينعكس على أجسادنا ، لهذا فان أحسن طريقة هي المواجهة فعندما يواجه الشخص ألمه يعرف كيفية معالجته حتى لو طلب المساعدة من أشخاص مختصين ، لهذا برأيي أن المواجهة هي أقصر طريق لمواجهة الألم " .
من هنا وهناك
-
حزب الديمقراطيين: الاشتباه بمحاولة طعن رئيس الحزب يئير غولان في تل أبيب
-
مركز مساواة: لجنة الانتخابات مطالبة بالتدخل الفوري لوقف عرقلة عمليات التصويت في البلدات العربية
-
(ممول) منصور عباس: اليمين يحاول عرقلة التصويت وإفشال الموحدة والرد هو التصويت بكثافة للموحدة
-
اقبال كبير على مراكز الاقتراع في النقب
-
الرئيسان المشاركان لحزب ‘لكلِّنا مكان‘ يدليان بأصوتيهما
-
المحامي عارف فريج لـ بانيت: ‘كنت شاهدا على ابطاء عملية التصويت بصندوق اقتراع في كفر قاسم بحجة فقدان مستند‘
-
الصحفي بسام جابر يدلي بصوته في الطيبة : ‘لم أشاهد مثل هذا المنظر من حيث عدد المصوتين منذ ان بدات مشواري الطويل جدا في عالم الصحافة‘
-
رئيس الدولة هرتسوغ وعقيلته يدليان بصويتهما في القدس: ‘اخرجوا للتصويت‘
-
رئيس حزب ‘الديمقراطيين‘ يئير غولان يزور كفر قاسم: ‘اليوم نأخذ مصيرنا بأيدينا‘
-
مقتل شاب باطلاق نار في الطيبة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا