مهيرة عبدالعزيز تكشف أسرارها وطريقتها في التخلص من الأفكار السلبية
تحرص الإعلامية مهيرة عبدالعزيز منذ بداية شهر رمضان الكريم على استغلال صفحتها في "إنستغرام" لتوجيه النصائح والإرشادات التي يمكنها إحداث تغيير في حياتها وحياة متابعيها.
مهيرة عبد العزيز تكشف الممثل العربي فارس أحلامها
واتخذت الإعلامية الإماراتية هذا القرار لتصبح بعض العادات الإيجابية أسلوب حياة لما بعد الشهر الفضيل، وبدأت ارشاداتها ونصائحها لنفسها ولمتابعيها من خلال إيجاد طريقة عملية تساعدها على الالتزام في مواقيت الصلاة بعيداً من زحمة العمل والتصوير، مشيرةً الى أنها اتّبعت فكرة تسجيل الأوقات على هاتفها الخليوي لتتنبّه الى مواع الصلاة، وهذا ما يساعدها على الالتزام بشكل يومي ودائم.
طريقة مهيرة في التخلص من التعب
وكشفت مهيرة عبد العزيز أيضاً عن طريقة تساعد الصائم في التخلص من التعب في رمضان، فقالت إن السر يكمن في "مغطس المياه الدافئة مع كوب من الملح الخشن أو ملح الهيمالايا مع أوراق السدر، وذلك لمدة 10 دقائق فقط، خاصة اذا كانت العضلات مشدودة، والمياه المالحة تساعد على التخلص من التعب والطاقة السلبية بطريقة سريعة".
صور نشرتها الاعلامية مهيرة عبد العزيز على صفحتها الانستغرام - تصوير
من هنا وهناك
-
بعد أزمة صورة السائح الكويتي في سرير ‘العندليب الأسمر‘.. فرض ضوابط على زيارة منزل الفنان عبد الحليم حافظ بالقاهرة
-
مايا دياب في كواليس أغنيتها الجديدة... رسائل ذكية
-
منة شلبي وأحمد الجنايني يفاجئان متابعيهما بتعاون فني جديد
-
انسحاب الفرقة الموسيقية من حفل دنيا بطمة.. هذا رد فعلها
-
كشف تفاصيل جديدة حول انسحاب ياسمين صبري من بطولة مسلسل ‘الشادر‘
-
جوري بكر تكشف تطورات حالتها الصحية بعد دخولها المستشفى
-
إليسا توضح طريقتها في خسارة الوزن
-
مي عز الدين تكذّب شائعات مرضها بفيديو عفوي مع زوجها
-
مي سليم: سعيدة بالعودة الى الكوميديا
-
أصالة عن أغنيتها الجديدة: مشتاقة أغني لهجة أهلي
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا