مهيرة عبدالعزيز تكشف أسرارها وطريقتها في التخلص من الأفكار السلبية
تحرص الإعلامية مهيرة عبدالعزيز منذ بداية شهر رمضان الكريم على استغلال صفحتها في "إنستغرام" لتوجيه النصائح والإرشادات التي يمكنها إحداث تغيير في حياتها وحياة متابعيها.
مهيرة عبد العزيز تكشف الممثل العربي فارس أحلامها
واتخذت الإعلامية الإماراتية هذا القرار لتصبح بعض العادات الإيجابية أسلوب حياة لما بعد الشهر الفضيل، وبدأت ارشاداتها ونصائحها لنفسها ولمتابعيها من خلال إيجاد طريقة عملية تساعدها على الالتزام في مواقيت الصلاة بعيداً من زحمة العمل والتصوير، مشيرةً الى أنها اتّبعت فكرة تسجيل الأوقات على هاتفها الخليوي لتتنبّه الى مواع الصلاة، وهذا ما يساعدها على الالتزام بشكل يومي ودائم.
طريقة مهيرة في التخلص من التعب
وكشفت مهيرة عبد العزيز أيضاً عن طريقة تساعد الصائم في التخلص من التعب في رمضان، فقالت إن السر يكمن في "مغطس المياه الدافئة مع كوب من الملح الخشن أو ملح الهيمالايا مع أوراق السدر، وذلك لمدة 10 دقائق فقط، خاصة اذا كانت العضلات مشدودة، والمياه المالحة تساعد على التخلص من التعب والطاقة السلبية بطريقة سريعة".
صور نشرتها الاعلامية مهيرة عبد العزيز على صفحتها الانستغرام - تصوير
من هنا وهناك
-
أروى جودة تتحدث عن معاناتها مع التجميل وقصة فستانها المسروق
-
تاتو نادين نسيب نجيم على ظهرها يثير اهتمام الجميع.. تفاصيل فلكية جذابة
-
هنا شيحة توجه رسالة للسيدات: أجسادنا ليست عيباً
-
مروة نصر تهدد باللجوء للقانون ضد موزع موسيقي بتهمة النصب
-
دينا الشربيني تتحدث عن العنصرية ضد المرأة.. وخالد دياب يكشف أزمة الكوميديا
-
أروى جودة: البوتوكس كاد أن ينهي حياتي.. وهذا سبب اتخاذي قرار عدم الإنجاب
-
ركين سعد تتفوق في عالم العصابات وتحصد جائزة أفضل ممثلة في مهرجان الجونة
-
سميرة سعيد تختار منزلها في الرباط للاحتفال بزفاف نجلها شادي
-
شيرين رضا ترد بقوة على منتقدي إطلالتها في مهرجان الجونة
-
أمينة خليل ودينا الشربيني وغيرهن... لقطات مميزة في ختام الجونة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا