المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
23-02-2026 16:31:37
اخر تحديث: 23-02-2026 22:33:00
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين عاداتنا في تناول الطعام واتباع نظام صحي متوازن يعود على أجسادنا بالكثير من المنافع، وهذا ما يجمع عليه العلماء والأطباء.. لكن ماذا عن الرياضة في رمضان؟ هل يمكن للصائم ممارستها؟
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
وأي الأوقات أفضل لممارسة الرياضة.. قبل الإفطار أم بعده؟ هذه الأسئلة وغيرها نطرحها على المدرب كرم عمر من زيمر..
من هنا وهناك
-
د. رمزي حلبي يتحدث عن أبرز التحديات التي يواجهها الاقتصاد الإسرائيلي في الفترة الحالية
-
صلاح فضيلي يتحدث عن مخالفات السير الأكثر شيوعا
-
النائب يوآف سيغالوفيتش يعلن رسميًا انسحابه من حزب ‘يش عتيد‘
-
تشخيص حالتين من إصابة قرنية العين يُعتقد أنهما ناجمتان عن طفيلي موجود في مياه بحيرة طبريا
-
إنقاذ 3 شبان جرفتهم المياه إلى عمق بحيرة طبريا
-
تقرير : إقالة مسؤولين في الموساد على خلفية فشل خطة إسقاط النظام الإيراني
-
رضيع بحالة حرجة اثر تعرضه للاختناق بكيس في بني براك
-
د. مازن أبو صيام عضو بلدية رهط يتحدث عن أوامر الهدم المستمرة في النقب
-
إصابة خطيرة لشاب (17 عامًا) إثر اصطدام بين تراكتورون وشاحنة في يركا
-
‘ندفع وننتظر بلا نتيجة‘: شكاوى ضد طريقة إجراء اختبارات القيادة في البلاد
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا