أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
12-12-2025 10:42:36
اخر تحديث: 13-12-2025 16:55:00
يرى عدد من الخبراء ان الضغط النفسي يؤثر بشكل مباشر على سلوكيات الإنسان الغذائية، ما قد يدفعه نحو تناول الطعام بكميات أكبر أو اختيار أغذية غير سليمة.
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
وتزداد هذه السلوكيات في المواسم الباردة حيث يميل الجسم لاستهلاك المزيد من السعرات للدفء، مما يرفع احتمالات زيادة الوزن. وتأتي التغذية الصحيحة كعامل أساسي للحد من هذه الآثار والحفاظ على توازن صحي في ظل الضغوط اليومية.
للاطلاع على هذه المواضيع ، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية ميسون اغبارية .
من هنا وهناك
-
امتحانات كراتيه لرابطة سوتشين للكراتيه في الناصرة
-
تغييرات في رحلات مطار بن غوريون اعتبارا من يوم غد الأحد : تقليص وجهات أوروبية وعودة شركات طيران دولية
-
مسيرة مشي بين بيت جن والبقيعة ضمن مشروع ‘محيط ميرون‘ لتعزيز السياحة والرياضة في الطبيعة
-
‘زهور البيت‘ أمسية فنية مع جوقة ألحان من بيت جن لإحياء تراث السويداء
-
تقرير: معسكر التغيير يدرس خطة جديدة لتجاوز أزمة تشكيل الحكومة دون دعم الأحزاب العربية
-
عائلات عديدة تستغل عطلة نهاية الأسبوع للتجول في الطبيعة
-
إصابة شاب بحادث عنف في عرعرة النقب
-
شاب بحالة خطيرة جراء تعرضه لإطلاق نار في عرعرة
-
إصابة طفل (4 سنوات) بحادث دهس في تل السبع
-
إصابة شاب بحادث طرق بين مركبتين في عكا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا