الشتاء يقترب؟ حان الوقت لإدخال تامي 4 إلى المنزل
لا حاجة لانتظار المطر الأوّل لتدركوا أنّ الشتاء على الأبواب. الصباحات أصبحت أكثر برودة، النهار يقصر، ومع المعاطف والشوربات تأتي نزلات البرد والإنفلونزا والمناديل التي لا تفارق أيدينا.
وكما في كلّ عام، تمتلئ الشبكة بالنصائح حول كيفية اجتياز الموسم البارد بسلام – من وصفات الجدّات إلى النصائح لتقوية جهاز المناعة. جميعنا نحاول الاستعداد مسبقًا، لكنّ هناك أمرًا واحدًا غالبًا ما نغفل عنه: الماء.
نعم، في الفصل الذي يقلّ فيه شعورنا بالعطش، يحتاج جسدنا إلى الماء بالقدر نفسه – وربّما أكثر. فالهَوَاء الجافّ، والتدفئة المنزلية، والملابس الثقيلة تجعلنا نتعرّق ونفقد السوائل دون انتباه. وعندما لا نشرب كفايتنا، يختلّ توازن الجسم، ويضعف جهاز المناعة، وتتسلّل إلينا مشاعر التعب والإرهاق.
ندرك ذلك – في الصيف يكون الأمر أسهل بكثير. الحرارة مرتفعة، العطش حاضر، وزجاجة الماء تفرغ من تلقاء نفسها. أمّا في الشتاء؟ فبضع أكواب في اليوم، في أحسن الأحوال، وهذا ببساطة غير كافٍ.
إليكم قاعدتنا للموسم البارد: نشرب حتى عندما لا نشعر بالعطش. ولكي يحدث ذلك حقًّا، يجدر أن يكون في البيت بار مياه يشجّع على الشرب في كلّ وقت. بارات المياه من تامي4 – والمزوّدة بمطهّر المياه Tami4mazeمن الأكثر تطوّرًا في العالم – هي الطريقة السهلة واللذيذة للحفاظ على شرب الماء يوميًّا، حتّى حين تدعوكم البطّانية للبقاء في الداخل.
فقبل أن يفاجئكم المطر الأوّل، احرصوا على أهمّ وأبسط ما يحتاجه الإنسان – الماء. شتاء صحّي، دافئ ومُنعش – مع تامي4، مياه بجودة عالية وطيّبة أكثر بكبسة زر.
من هنا وهناك
-
مصرع الطفل شاكر جنيدي (4 سنوات) من وادي الجوز بالقدس بعد العثور عليه داخل مركبة مغلقة
-
تعيين د. ناصيف عاصلة مدير لقسم الأطفال في مستشفى ‘يوسفتال‘ في ايلات
-
يافا تفجع بوفاة الشيخ سميح طوخي إثر نوبة قلبية بعد أداء صلاة الجمعة
-
اعتقال شاب من الطيبة بشبهة حيازة سلاح وذخيرة
-
الشرطة وسلطة الضرائب: ضبط حوالي 30 مُسيرة مستوردة من الصين واعتقال 3 مشتهبين
-
سلطة المطارات: حقائب المسافرين العالقة تبدأ بالخروج من مناطق الفرز في بن غوريون
-
إصابة شاب جراء اصطدام مركبتي ‘تركترون‘ في حرش برية
-
الالاف يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى المبارك
-
بث مباشر | ‘هل تسجيل الأرض في الطابو اجراء مُعقد؟‘ - اكتبوا أسئلتكم لبرنامج ‘من حقك أن تعرف‘ واحصلوا على الرّد مباشرة
-
إصابة شخص باطلاق نار في الخضيرة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا