‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
وسط ضغوط الحياة اليومية، التسارع، والضجيج المستمر، يبحث الإنسان عن لحظة هدوء، عن مساحة تنفّس تعيد له التوازن بين الجسد والعقل. هنا يأتي دور اليوغا، أقدم الفنون العلاجية التي جمعت بين الحركة،
‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
التنفّس، والتأمل، لتتحول من مجرد رياضة بدنية إلى أسلوب حياة وصحة شاملة.
في حلقة هذا الاسبوع من برنامج " كله صحة " نتعرّف أكثر على هذا العالم الهادئ، كيف تساعدنا اليوغا على تحسين لياقتنا، تهدئة أعصابنا، والتخفيف من التوترات الجسدية والنفسية. وللحديث حول هذا الموضوع استضافت قناة هلا إيناس يونس من حيفا ، مدربة يوغا حاصلة على شهادة تعليم من الهند .
تابعونا لتصلكم الاخبار أولا بأول :
بانيت بالتلغرام >> https://t.me/panetbanet
للإنضمام لأخبار بانيت عبر واتساب >> https://whatsapp.com/channel/0029VbArrqo9hXF3VSkbBg1A
للإنضمام لأخبار بانيت بالإنستغرام >>https://www.instagram.com/reel/DO8QWtMjFkR/?igsh=MXVvZzVhemN6bGNldA==
من هنا وهناك
-
الرملة: تسرب غاز خطير في شقة سكنية وإخلاء السكان
-
إدانة ممرض عربي باغتصاب طالبة تمريض في غرفة الطبيب المناوب بالمستشفى
-
هنا البقيعة : يوم الزيت والزيتون في المدرسة الاعدادية الثانوية
-
نتنياهو أم أيزنكوت؟ الأحزاب تستعد لحسم توصياتها أمام رئيس الدولة وسط حسابات معقدة لتشكيل الحكومة
-
‘تحذير أمني من طهران‘.. مكالمات احتيالية تثير قلق الإسرائيليين
-
تخفيضات على رسوم تجديد جوازات السفر في البلاد ابتداءً من اليوم.. كم ستدفعون؟
-
انتبهوا.. ابتداء من اليوم: إضاءة مصابيح السيارة ‘إجباري‘ في النهار - نقطتان و100 شيكل غرامة للمخالفين
-
الشرطة: فك لغز جريمة قتل رائد حاج يحيى في الطيبة واعتقال 3 مشتبهين
-
تمرين عسكري للجيش الإسرائيلي اليوم في عدة مناطق بأنحاء البلاد
-
الخبير الاقتصادي د. رمزي حلبي: نتنياهو يريد أن يتحول للعملات المشفّرة للهروب من الواقع
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا