المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
08-09-2025 17:48:58
اخر تحديث: 10-09-2025 11:02:00
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بانتظام في تقوية عضلات الجسم وتعزيز القدرة على التحمل، الى جانب التأثير الإيجابي على نفسية من يمارس الرياضة ومزاجه.
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
الشاب كرم عمر من زيمر، دخل عالم الرياضة والتدريب من أوسع أبوابه، فهو يدير ناديا في بلده، بالإضافة الى انه لا يتوقف عن نشر المعلومات حول أهمية الرياضة وممارستها مرفقا لها نصائح تساعد على النزول بالوزن أو زيادته وبناء العضلات، وقد حل ضيفا على قناة هلا ضمن برنامج "هذا اليوم" اذ قدم مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتنا وللحصول على لياقة بدنية.
من هنا وهناك
-
إصابة طفلة (6 أعوام) إثر تعرضها لحادث دهس في رهط
-
إصابة شاب (27 عاما) بحادث عنف في إكسال
-
إقرار وفاة امرأة تم انتشالها فاقدة للوعي من مياه البحر قرب زخرون يعقوب
-
اعتقال مشتبهيْن من ابطن وعبلين بحوزتهما مسدس بعد مطاردة شرطية تخللها اطلاق نار
-
اندلاع حريق بسيارة في أنفاق الكرمل
-
تقرير: حي كامل بلا كهرباء في تل السبع بعد اطلاق نار على محوّل لشركة الكهرباء
-
اعتقال مشتبه من كفركنا ‘بنقل عمال من غزة بدون تصاريح‘
-
افتتاح معرض الخطوط العربية واللوحات الفنية في باقة الغربية بمشاركة نخبة من الخطاطين والفنانين
-
نتنياهو للمحكمة العليا: لن أقوم بإقالة بن غفير
-
الطيبة تشيّع جثمان الشاب كريم مروان طويل ضحية الحادث المروع
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا