وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
اتهام 4 أشخاص من شرقي القدس والضفة الغربية بسرقة مركبات
-
ضبط نحو 7.5 كغم مخدرات في القدس واعتقال 3 مشتبهين
-
وزارة الصحة تحذّر الجمهور من استخدام منتجات إضافية للعناية بالشعر
-
مصرع سائق دراجة نارية بحادث طرق مع سيارة في منطقة بيت شيمش
-
حالة الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة
-
د. سليم بريك يتحدث عن انتخابات الكنيست المقبلة
-
نظير مجلي يتحدث عن الأزمة بين ايران وأمريكا وعن انتخابات الكنيست القادمة
-
المحامي رضا جابر وسليم صليبي يتحدثان عن الوسائل العملية لمكافحة الجريمة
-
المحامي محمد دحلة يتحدث عن الصدام بين السلطة التنفيذية ومحكمة العدل العليا
-
د. رمزي حلبي يتحدث عن أبرز التحديات التي يواجهها الاقتصاد الإسرائيلي في الفترة الحالية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا