بلدان
فئات

14.08.2026

°
09:47
وزارة الصحة: نتيجة فحص المشتبه باصابته بالايبولا.. سلبية
09:33
ضبط بندقية وذخيرة داخل ساحة ألعاب أطفال في رهط
09:12
خلال أقل من 48 ساعة: نقل طفليْن من الجليل ومنطقة القدس للعلاج بعد أن ابتلعا أشواك سمك
08:58
ازدحام واكتظاظ في مطار بن غوريون وتأخير بمواعيد عشرات الطائرات المغادرة
08:31
نائب الرئيس الأمريكي: الهدف الرئيسي للحرب ضد إيران هو الحفاظ على أسعار النفط منخفضة للأمريكيين
08:18
الشرطة تطارد سائق دراجة نارية في القدس مشتبه بالقيادة بدون رخصة
08:14
العاهل الأردني يمنح طاقم التحكيم الأردني المشارك في كأس العالم وسام التميز
07:55
اختتام مخيم ‘الجذور التوحيدية‘ للقرى الدرزية في مقام النبي شعيب
07:44
رئيس سلطة جودة البيئة ومحافظ الخليل يبحثان الواقع البيئي ومعالجة بؤر التلوث
07:44
المحامية أميمة حامد لقيادات الأحزاب العربية: ‘تتحاصصون على نصف مقعد؟ استحوا عيب بكفي ‘
07:21
مصادر: أمريكا لم تتحقق من صحة تحذيرات إسرائيلية بشأن مخططات إيرانية ضد ترامب
06:37
وزير الخزانة الأمريكي: سنفرض تدابير غير مسبوقة ضد إيران
06:35
حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار خفيفة متفرقة
23:38
أكسيوس: كوشنر يعتزم زيارة إسرائيل الأسبوع المقبل لبحث ملف غزة
22:43
العثور على شابة في الخليل بعد الاشتباه باختطافها من قبل أفراد عائلتها من مركز البلاد
22:42
سفير الولايات المتحدة لدى إسرائيل بعد الجدل الذي أثارته تصريحاته: ‘المستوطنون‘ ليسوا المشكلة بل الأقلية المتطرفة
21:37
سائق حافلة ينهار ويفقد الوعي أثناء القيادة ويصطدم بمركبة في مفرق بل يام
21:20
المستشارة القانونية للحكومة تحذّر: تسييس قانون ‘ماحاش‘ يثير مخاوف من المساس بالانتخابات
20:19
سلطة الضرائب تحذّر مرّة أخرى خلال عدّة أشهر : احذروا رسائل الاحتيال
19:55
‘نساء من أجل النساء‘: ارتفاع في طلبات المساعدة لتجهيز الطلاب للعام الدراسي الجديد
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.01
دينار أردني / شيكل 4.28
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.47
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.7
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2026-08-13
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

الخبيرة غادة جمال رباح: عالم التنمية البشرية لم يعد ترفًا فكريًا بل صار ضرورة حياتية لكل فرد يسعى لفهم ذاته

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-04-2025 09:29:52 اخر تحديث: 21-04-2025 06:45:00

في زمنٍ تتسارع فيه وتيرة الحياة وتتعدد فيه التحديات، يصبح وعي الإنسان بذاته وبقدراته هو المفتاح الأول للنجاح ، فعالم التنمية البشرية لم يعد ترفًا فكريًا أو مجرد عبارات تحفيزية، بل صار ضرورة حياتية لكل فرد يسعى لفهم ذاته،

الخبيرة غادة جمال رباح: عالم التنمية البشرية لم يعد ترفًا فكريًا بل صار ضرورة حياتية لكل فرد يسعى لفهم ذاته

وتحقيق إنجازاته، وتخطي العوائق التي تعترض طريقه نحو التميز، كما تقول خبيرة التنمية البشرية غادة جمال رباح التي تصحبنا برحلة في هذا العالم ضمن برنامج " كلام في الصميم " .

وقالت غادة جمال رباح لقناة هلا : " تطوير الذات يعمل على ثلاثة جوانب هامة هي الروح والجسد والعقل ، وهذه الجوانب بحاجة الى تغذية مستمرة من أجل تطوير الذات " . وأضافت غادة جمال رباح : " مجال تطوير الذات لم يأت ليقول لنا أن الحياة وردية بل علينا أن نكون واقعيين أن الحياة مليئة بالتحديات التي تخلق فينا أشياء جديدة ، فكل ألم وكل احباط يعيشه الشخص لم يكن عابرا ، ولهذا فان لقاءات تطوير الذات تمنحنا تقنيات ومهارات حياتية لكيفية التصرف عند مواجهة التحديات في حياتنا اليومية " .

وأردفت غادة جمال رباح : " كل شخص يبحث عن معنى وهدف في حياته ، لأن هذا الهدف يعطينا حافزا للاستمرار ، فالسعي لتحقيق الهدف يجعل الشخص يعيش متعة اللحظة الانية مع التركيز على الامتنان لما بين يديك الان حتى لو كانت أشياء بسيطة تعيشها " . وتابعت بالقول : " كل شخص تلزمه مهارات التفكير الإيجابي ، حيث أن الشخص عندما يعلم أثر التفكير على حياته اليومية فانه يعمل جاهدا لاكتساب هذه المهارات ، كما أن التفكير يترك أثرا على سلوكنا " .

وأردفت غادة جمال رباح بالقول : " رافقت الكثير من النساء في جلسات فردية وجماعية اللواتي كن قبل التدريب في مكان وما بعد التدريب أصبحن في مكان اخر مختلف كليا ، وهذا يدل على ارادتهن القوية للتغيير نحو الأفضل ، فصحيح أن التدريب له تأثيره لكن اذا لم يكن الشخص يريد أن يعمل على نفسه فلن يفيده أي تدريب " .


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك