خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار خفيفة متفرقة
-
الشيخ بروفيسور مشهور فواز يتحدث عن ذكرى المولد النّبويّ الشّريف
-
الشيخ عباس زكور وايسر حواري يتحدثان عن مميزات انتخابات الكنيست القادمة
-
د. حنا سويد يتحدث عن كيفية التعامل مع أوامر الهدم في الآونة الأخيرة
-
د. ثائر أبو راس يتحدث عن الخيارات المطروحة في الصراع الإيراني الأمريكي
-
د. سهيل ذياب يتحدث عن آخر التطورات المحلية والعاليمة
-
جلال عابد يتحدث عن البرامج والنشاطات التابعة لفرقة اندور
-
نايف عارضة يتحدث عن الاهتمام بممارسة الرياضة بين أوساط الشباب العرب
-
العثور على شابة في الخليل بعد الاشتباه باختطافها من قبل أفراد عائلتها من مركز البلاد
-
سفير الولايات المتحدة لدى إسرائيل بعد الجدل الذي أثارته تصريحاته: ‘المستوطنون‘ ليسوا المشكلة بل الأقلية المتطرفة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا