المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
د. سهيل ذياب يتحدث عن السيناريوهات القائمة في الملف الإيراني الأمريكي
-
د. ثائر أبو راس وماجد صعابنة يتحدثان عن اخر التطورات السياسية والميدانية
-
عمر فندي يتحدث عن موجات غلاء المعيشة
-
صفاء يونس تتحدث عن الخدمات التي تتلقاها العائلات الثكلى من خلال وزارة الرفاه الاجتماعي
-
د. شرف حسان يتحدث عن مساهمة الذكاء الاصطناعي في زيادة التحصيل العلمي للطلاب
-
زيدان بدران يتحدث عن تحركات الأحزاب العربية واليهودية قبيل انتخابات الكنيست
-
مقتل زياد بشارة من الطيرة رميا بالنار في الطيبة
-
نجمة داوود الحمراء تحذر: ثلاجات بنك الدم تفرغ من مخزونها!
-
انقاذ طفل من سيارة مغلقة في منطقة وادي عارة
-
الشرطة تطلب تمديد اعتقال المشتبه بقتل المحامي في ريشون لتسيون 15 يوما
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا