بلدان
فئات

07.08.2026

°
16:34
اصابة خطيرة لسائق سيارة اصطدم بحاجز أمان في القدس
16:27
الشرطة: إحباط خلية مسلحة قبيل تنفيذ عملية إجرامية في بئر المكسور واعتقال 5 مشتبهين
16:10
اعتقال مشتبه ‘ضُبط متلبساً أثناء ترويج المخدرات في شرقي القدس‘
16:03
إحباط محاولة سرقة مركبة وممتلكات في القدس واعتقال مشتبه
15:41
وزارة الصحة تعلن عن ضرورة غلي المياه في بلدة ‘يتسيتس‘
15:41
إصابة 3 شبان بجروح متفاوتة في الطيبة.. اثنان بحالة خطيرة
15:30
هبوعيل يركا يسافر لمعسكر تدريبي خارج البلاد والمدرب فايد حسون يشيد بالدعم المتواصل للفريق
14:21
تمديد اعتقال 4 أشخاص بشبهة بيع المخدرات في حي ضاحية البريد بالقدس
14:07
تقرير: مجلس السلام ينشر أول عقد بناء لانشاء قاعدة عسكرية لقوات مغربية في غزة
14:03
وزارة الصحة تعلن عن سحب ‘بسكويت‘ من الأسواق
13:38
مسؤول سعودي: السعودية تتوقع هجمات وشيكة من الشمال والجنوب
13:29
اتهام شخص من منطقة حيفا بانتحال شخصية قاصر في ‘التيك توك‘ لتصيّد فتيات قاصرات والتحرش بهنّ
12:55
5 مصابين بحادث طرق على شارع 90 جنوبي البحر الميت
12:53
إصابة طفل (10 سنوات) بصعقة كهربائية في عرعرة النقب
12:27
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
12:03
الحاج ابراهيم سليمان أبو أسعد من الناصرة في ذمة الله
11:56
المحامي زكي كمال يكتب في بانوراما وبانيت: غزة بين مطرقة القبول بتسليم السلاح وسندان الحرب الأبدية
10:13
استطلاع للرأي: الأحزاب العربية تحصل على 15 مقعدا ان خاضت الانتخابات بقائمتين
10:04
الرئيس الإيراني بزشكيان: التواصل مع الزعيم الأعلى مجتبى خامنئي ‘صعب للغاية‘ حاليا
10:03
الشرطة تعتقل شخصا من اللد و4 من الضفة الغربية بشبهة سرقة منازل في منطقة المركز
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.04
دينار أردني / شيكل 4.31
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.74
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2026-08-07
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

معلم التربية البدنية محمود حاج يحيى من الطيبة: ‘هناك ازدياد بالوعي لدى الأهالي بأهمية ممارسة أبنائهم للرياضة‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
16-09-2024 20:03:55 اخر تحديث: 22-09-2024 07:28:00

يجمع الشاب محمود حاج يحيى من الطيبة، ما بين حبه من نعومة أظافره للرياضة وما بين تعليمها وتدريب فروع منها، سواء لطلابه في المدرسة أو في النادي ..

معلم التربية البدنية محمود حاج يحيى من الطيبة يتحدث عن مشواره في عالم الرياضة

قناة هلا استضافت محمود حاج يحيى في بث حي ومباشر ليحدثنا عن مشواره في عالم الرياضة .

وقال محمود حاج يحيى في حديثه لقناة هلا : " هناك أهمية كبيرة للرياضة وممارستها في حياتنا ، وفي الفترة الأخيرة نلاحظ اهتماما كبيرا بتعلم رياضة مختلفة ، حيث أن الوعي بأهمية الرياضي ازداد كثيرا في مجتمعنا مؤخرا" .
وأضاف محمود حاج يحيى : " عندما افتتحت ناديا رياضيا في مدينة الطيبة ، حاولت أن أجمع فيه جميع المجالات الرياضية ، وهو يخضع لاشراف مدربين مختصين ومدربات مختصات ، والأجيال لدينا في النادي تبدأ من جيل 3 سنوات حيث أن هذا الجيل مليء بالطاقة وحيوية ، واذا بدأنا بالاهتمام بهم من هذا الجيل فاننا نساعدهم على أن يكونوا شخصيات قيادية ومتعاونة في المجتمع " .

وأردف محمود حاج يحيى بالقول لقناة هلا : " ألاحظ أن الأهالي أصبحوا مهتمين كثيرا بابعاد أولادهم عن الشاشات والمقاهي والشوارع ، ويهتمون أيضا بتسجيل أولادهم في دورات ونواد رياضية ، لمعرفتهم بأهمية ممارسة الرياضة " .

وتابع محمود حاج يحيى بالقول : " الرياضة تساهم في انقاص الوزن ولكنها ليست شيئا أساسيا في انقاصه ، فالشيء الأساسي هو التغذية السليمة مع ممارسة الرياضة التي تساعد على بناء جسم قوي مشدود بعد انقاص الوزن " .
ومضى محمود حاج يحيى بالقول لقناة هلا : " ممارسة الرياضة 3 أيام في الأسبوع مناسبة جدا للشخص العادي الذي لا يتدرب من أجل كمال الأجسام ، بمعدل 3 ساعات في الأسبوع . كما أن تعلم السباحة أمر هام جدا ، فهي تعلمه الاعتماد على النفس وتقوي عضلات الجسم كثيرا منذ الصغر " .



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك