مدربة الحركة لجيل الطفولة ديانا الياس من الجش : ‘شجعّوا اولادكم على ممارسة النشاط الرياضي في العطلة‘
تعتبر ممارسة الرياضة أمرا هاما في الحفاظ على الصحة واللياقة البدنية، وقد يظن البعض أن ممارسة الرياضة لهذه الأهداف هي حكر على الكبار فقط،
ديانا الياس تتحدث عن أهمية تدريب الأطفال وتعويدهم على النشاط الجسماني والحركة
لكن صورة الأمر لا تبدو كذلك، فإذا سألنا المختصين عن أهمية تدريب الأطفال وتعويدهم على النشاط الجسماني والحركة، خاصة خلال فترة عطلة الصيف التي يقضي فيها الأطفال وقتًا طويلاً في المنازل، سنجد أن الفوائد كثيرة ومتعددة.
وقالت مدربة الباليه والحركة لجيل الطفولة ديانا الياس من الجش في حديث ادلت به لموقع بانيت وقناة هلا حول أهمية الرياضة : " برأيي، يعتبر دور الأهل عنصرًا أساسيًا في تربية الأبناء على حب ممارسة الرياضة وجعلها تجربة إيجابية. ممارسة الرياضة بشكل منتظم تساعد على الحفاظ على صحتنا الجسدية والعقلية والاجتماعية، وأيضا تساهم في بناء جسم قوي وصحي، تزيد من المرونة، تعزز الثقة بالنفس، وتجعل الطفل اجتماعيًا. بالإضافة إلى ذلك، توفر الرياضة العديد من الفوائد في تنمية المهارات الحركية".
وأضافت: "الأطفال يحبون الحركة، وهي حاجة أولية مثل الأكل والنوم والشرب، ومطلوبة للنمو الجسمي والحسي والعقلي والاجتماعي، والحركة تعتبر ضرورية جدًا لتطور ونمو الطفل". وأشارت ديانا الياس الى " انه يجب أن تكون المدربة ذات خبرة وشغوفة بالعمل مع الأطفال، ويجب أن تتحلى بالعطف والصبر والحنان، وأن تحب عملها كثيرًا. من المهم أن تكون لديها خبرة في التعامل مع هذا الجيل وأن تتمتع بالمهنية العالية".
واختتمت حديثها، قائلة: "من المهم جدًا اتباع نمط حياة صحي، فالحركة بركة وتعتبر أساسًا لتربية الأصحاء جسديًا وروحيًا، فهي تساعد في نمو الطفل بشكل سليم جسديًا، عاطفيًا، واجتماعيًا، وكل هذه الجوانب مهمة جدًا للطفل. كما ينبغي تشجيع الأبوين على ممارسة التمارين الرياضية برفقة الأطفال، واعتماد الرياضة كنشاط يشارك فيه جميع أفراد العائلة".
من هنا وهناك
-
عادي غيفاع تتحدث عن استطلاعات الرأي الأخيرة وتأثير السيناريوهات المختلفة على تصويت الناخب الإسرائيلي
-
أسعد غانم يتحدث عن التطورات الأخيرة في المفاوضات بين مركبات القائمة العربية الثلاثية
-
الاخصائي النفسي عبد الله ريان من كفر برا يتحدث عن التعامل مع مخاوف الطلاب الداخلين لإطار تعليمي لاول مرة
-
ميساء شعبان حج علي تتحدث عن نشاطات جماهيرية في شفاعمرو
-
‘بسام جابر يحاور‘ الصحفي شحادة سامي عازم
-
رئيس لجنة أولياء الأمور في سخنين: لن نسمح بأية نواقص في مدارسنا قبل افتتاح العام الدراسي الجديد
-
عصام نمارنة من عرابة بعد سرقة مركبته في الضفة الغربية وبداخلها ابنته: ‘كان كل همي اعادة ابنتي سالمة‘
-
لجنة المتابعة: ندين حملة التحريض المهووسة على الطواقم الطبية العربية في مستشفى رمبام ونشيد بمهنيتها وإخلاصها
-
من الناصرة.. يئير غولان يطلق حملة ‘الديمقراطيون‘ لمكافحة الجريمة في المجتمع العربي: ‘في عهدنا لن يُقتل الأطفال في الشوارع‘
-
وفاة الشاب عمر جابر من جلجولية متأثرا بجراحه إثر حادث طرق
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا