اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
شاب بحالة خطيرة إثر تعرضه للطعن في نتانيا
-
الفنان سمير حافظ طنوس من عيلبون في ذمة الله
-
محاضرة توعوية من وزارة المساواة الاجتماعية لمسني ومسنات البقيعة
-
امتحانات كراتيه لرابطة سوتشين للكراتيه في الناصرة
-
تغييرات في رحلات مطار بن غوريون اعتبارا من يوم غد الأحد : تقليص وجهات أوروبية وعودة شركات طيران دولية
-
مسيرة مشي بين بيت جن والبقيعة ضمن مشروع ‘محيط ميرون‘ لتعزيز السياحة والرياضة في الطبيعة
-
‘زهور البيت‘ أمسية فنية مع جوقة ألحان من بيت جن لإحياء تراث السويداء
-
تقرير: معسكر التغيير يدرس خطة جديدة لتجاوز أزمة تشكيل الحكومة دون دعم الأحزاب العربية
-
عائلات عديدة تستغل عطلة نهاية الأسبوع للتجول في الطبيعة
-
إصابة شاب بحادث عنف في عرعرة النقب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا