اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
حريق كبير في منطقة نهر الحاصباني يمتد الى أراض اسرائيلية
-
سلامة الكملات من رهط مفقود منذ أكثر من شهر | هل شاهدتموه ؟
-
رصد بعوض مصاب بفيروس حمى غرب النيل في المجلس الإقليمي منشيه ورمات هشارون وإيلات
-
اختتام دورة الإطفاء والإنقاذ في اكاديمية القاسمي
-
اندلاع حريق في المركز الجماهيري في الفريديس
-
شاب بحالة خطيرة بعد أن صدمته حافلة في الرملة
-
(ممول) تعرّفوا على VENDDETTA : عطران جديدان من Valentino
-
اختناقات مرورية بسبب احتجاجات الحريديم على شارع 4 في مركز البلاد
-
بسبب ازدحام في حركة الطيران فوق اليونان.. تأخيرات محتملة في رحلات مغادرة مطار بن غوريون
-
بطلة إسرائيل في الشطرنج الطالبة نتالي بحوث من شفاعمرو: يجب أن نثابر ونتعب لتحقيق حلمنا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا