بلدان
فئات

03.11.2026

°
23:08
عراقجي: إيران تجري محادثات مكثفة مع وسطاء
22:08
‘المركز الوطني للسايبر‘ يحذر شركات الغذاء وشبكات التسويق في البلاد من اختراق أنظمة التبريد وإفساد المنتجات
21:24
الجيش الإسرائيلي: تمرين عسكري لسلاح البحرية في منطقة شاطئ زيكيم ليومين
20:44
نتنياهو: منفتح على الحوار بشأن تشكيل حكومة واسعة مع شركائنا .. لكن بقيادتي
20:37
4 مصابين بحادث طرق بين مركبتين بين دير حنا وعيلبون
20:37
ملتقى مفلح الطبعوني الثقافي يكرّم الكاتب كريم شدّاد في الناصرة
19:46
سلطة الاستهلاك التابعة للهستدروت: نحو نصف الإسرائيليين سيتخلون عن الشراء خلال شهر المشتريات بسبب غلاء المعيشة
18:39
جريمة قتل في رهط: الطواقم الطبية تقر وفاة أحد المصابين
18:23
وزارة الصحة: رفع التحذير من السباحة في شاطئ ‘النجوم‘ في هرتسليا
18:18
3 مصابين أحدهم بحالة خطيرة اثر تعرضهم لإطلاق نار في رهط
16:55
حزب ‘هديمقراطيم‘ يقرر التوصية على آيزنكوت لتشكيل الحكومة
16:00
‘دبي الرقمية‘ تفوز بجائزة أفضل مبادرة للبيانات المفتوحة على مستوى دول التعاون
16:00
مسؤول: مفاوضو إيران غادروا الدوحة ويجري تداول مسودة مقترح لاتفاق مع أمريكا
15:39
مصرع رجل بحادث طرق مروع بين سيارة وشاحنة في النقب
15:25
مصادر فلسطينية: العائلات المهجّرة قسراً تعود إلى منازلها في الخليل بعد انسحاب الجيش الاسرائيلي
14:38
اصابة طفليْن جراء تعرضهما للدهس في طمرة
14:11
ليبرمان ينتقد آيزنكوت لكن يقرر التوصية عليه: ‘لن أجلس بحكومة واحدة مع نتنياهو حتى لو عرض عليّ رئاستها بالتناوب‘
14:08
شاس تقرر التوصية على نتنياهو لتشكيل الحكومة
14:02
بشكل استثنائي: رئيس الدولة يقرر بدء ‘جلسات التوصية‘ مع ممثلي الأحزاب الصغيرة
13:59
عقد أول اجتماع بين نواب من المشتركة والموحدة بعد الانتخابات في الناصرة
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3
دينار أردني / شيكل 4.26
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2026-09-26
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

شيرين رضا تكشف خطوات ‘الصيانة الدورية‘ للحفاظ على الجمال

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
30-10-2023 08:06:50 اخر تحديث: 30-10-2023 21:59:00

كشفت الفنانة شيرين رضا، عن الروتين اليومي الذي تتبعه للحفاظ على جمالها ونضارة بشرتها ومواجهة علامات التقدم بالعمر، مؤكدة أن المرأة مثل السيارة تحتاج لصيانة دائمة،


 صورة نشرتها الفنانة على صفحتها الانستغرام -تصوير:بدون كريدت

 أساسها التدقيق في نوعية الأكل، والحصول على قسط مناسب من النوم العميق، والاستيقاظ مبكراً، والتعرض لأشعة الشمس، ووصفت هذه الخطوات بـ "البديهية".

وقالت شيرين رضا أثناء حلولها ضيفة على برنامج "ضيفي" تقديم الإعلامي معتز الدمرداش: "الاحتفاظ بالشباب يعتمد على الأكل، وإنك تاخد بالك من صحتك وتنام كويس، ودي حاجات المفروض تبقى بديهية".

وتابعت: "الست لازم تاخد بالها من صحتها.. وننام ونصحى بدري، علشان الشمس تدينا فيتامين (د)، وده مهم للأعصاب".

وأضافت: "أنا بساعد نفسي وبروح أعمل مساج على وشي كل أسبوعين، وإحنا زي العربية محتاجة بنزين وصيانة كل شوية عشان متبوظش، فأنا بعمل صيانة دايمة".

وبدأت شيرين رضا مؤخراً التحضير للجزء الثاني من مسلسلها "وبينا ميعاد" وذلك بعد النجاح الكبير الذي حققه الجزء الأول في وقت عرضه، وأكدت مصادر من داخل فريق العمل أن الجزء الثاني سوف يكون جاهزاً للعرض في بداية العام المقبل 2024.

أحداث مسلسل وبينا ميعاد
تدور أحداث مسلسل "وبينا ميعاد" حول "حسن" الأرمل ويعيش مع أبنائه الأربعة، و"نادية" التي طلقها زوجها وتركها تتحمل مسئولية 4 بنات بمفردها، ويتقابلان في العمل وتنشأ بينهما قصة حب ويقرران الزواج ولكنهما يقابلان رفض أبنائهما، الذين يحاولون إفشال الزواج بشتى الطرق، وتتوالى الأحداث في إطار كوميدي اجتماعي.

أبطال مسلسل وبينا ميعاد
المسلسل من بطولة صبري فواز، شيرين رضا، مدحت صالح، خالد أنور، بسمة، وفاء صادق، داليا شوقي، آيه سليم، أسامة الهادي، يوسف الكدواني، يوسف إبراهيم، كنزي رماح، محمد العزازي ونخبة أخرى من النجوم.


 صورة نشرتها الفنانة على صفحتها الانستغرام -تصوير:بدون كريدت


 صورة نشرتها الفنانة على صفحتها الانستغرام -تصوير:بدون كريدت





[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك