د. ماجد غنايم: ‘وزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب‘
قال الدكتور ماجد غنايم - مدير قسم العظام في المركز الطبي بوريا في تصريحات ادلى بها لقناة هلا: "ان الحقيبة المدرسية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل في مرحلة الابتدائية.
الدكتور ماجد غنايم يتحدث حول كيفية اختيار الحقيبة المدرسية وكيفية ترتيبها بالشكل السليم
فكلما كان استعمال الحقيبة مع زون زائد اكثر، كلما أثر بشكل سلبي على الظهر وعلى النمو".
وأوضح أنه " لا توجد دراسات وابحاث تجزم أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يؤثر بشكل مباشر على اعوجاج الظهر مستقبلا. لكن الوزن الزائد يؤدي إلى اوجاع في الظهر وتقلص في العضلات، والانحناء يكون بشكل مؤقت وليس لكل الحياة".
"الوزن المناسب "
وأشار إلى أنه "ينبغي على الاهل الانتباه لعدة عوامل ، أهمها وزن الحقيبة، فوزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب، فمثلا لو كان وزن الطالب 50 كيلوغرام، فيجب الا يتعدى وزن الحقيبة 5 كيلو. لكن في الواقع نحن نعلم أن وزن الحقيبة في بلادنا اكثر من ذلك، لأننا نعاني من كثرة كمية الكتب والدفاتر وكمية القرطاسية الموجودة داخل الحقيبة".
"الحقيبة المجرورة"
وشدد د. ماجد غنايم على "أنه من المفضل أن يستعمل الطلاب الصغار (جيل صف اول ثاني) الحقيبة المجرورة على عجلات. ولكن بشرط ان تكون لمسافات قصيرة ولطرق مستوية".
ونبه إلى "ضرورة ألا تكون الحقيبة المدرسية متدلية اسفل الظهر ، بل يجب ان تكون مشدودة إلى الظهر، وتحتوي بطانة ملائمة للظهر"، محذرا " من خطورة لبس الحقيبة على كتف واحدة".
من هنا وهناك
-
مهند ديواني يتحدث عن وفاة والد نجم كرة القدم الأرجنتيني ليونيل ميسي
-
وديع أبو نصار يتحدث عن اخر التطورات السياسية والميدانية
-
د. زاهي سعيد يتحدث عن خطط استيعاب الأطباء العاطلين عن العمل في سوق العمل
-
نزار عقل ومحمود بقاعي يتحدثان عن قرار لجنة الوفاق بخصوص الجبهة والعربية للتغيير والتجمع
-
سامر عثامنة يتحدث عن الحراك السياسي والحزبي
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘هلا رياضة‘
-
د. فيصل زيدان يتحدث عن انقاذ طفل من كفر مندا
-
الناشط حسين العبرة يتحدث عن احتياجات أهالي النقب
-
الشيخ د. محمد سلامة حسن يتحدث عن أبرز القضايا التي تواجه المجتمع العربي
-
بروفيسور راسم خمايسي يتحدث عن المصاعب التي تواجه الخرائط الهيكلية والتفصيلية في السلطات المحلية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا