عبد الله الحسيني يتحدث عن فوائد رياضة الكراتيه

إغلاق

23:49 | المحكمة تُجمد تحويل ميزانيات للحريديم ولوزارة شؤون الاستيطان

23:42 | إيران تهدد بمهاجمة دول الخليج إذا تعرضت لهجمات أمريكية جديدة

23:38 | مصادر: اتفاق مقترح يمنح إيران سيطرة على دخول مضيق هرمز

21:33 | نجمة داوود الحمراء تحذر: ثلاجات بنك الدم تفرغ من مخزونها!

21:31 | انقاذ طفل من سيارة مغلقة في منطقة وادي عارة

21:13 | مصرع طفل (3 سنوات) دهسا في عرعرة واعتقال مشتبه

20:59 | إصابة شاب (27 عاما) بحادث عنف في إكسال

05.08.2026

23:49

المحكمة تُجمد تحويل ميزانيات للحريديم ولوزارة شؤون الاستيطان

23:45

إيران تهدد بمهاجمة دول الخليج إذا تعرضت لهجمات أمريكية جديدة

23:38

مصادر: اتفاق مقترح يمنح إيران سيطرة على دخول مضيق هرمز

21:41

نجمة داوود الحمراء تحذر: ثلاجات بنك الدم تفرغ من مخزونها!

21:33

انقاذ طفل من سيارة مغلقة في منطقة وادي عارة

21:13

مصرع طفل (3 سنوات) دهسا في عرعرة واعتقال مشتبه

20:59

إصابة شاب (27 عاما) بحادث عنف في إكسال

20:59

اعتقال مشتبهيْن من ابطن وعبلين بحوزتهما مسدس بعد مطاردة شرطية تخللها اطلاق نار

20:15

اندلاع حريق بسيارة في أنفاق الكرمل

20:07

تقرير: حي كامل بلا كهرباء في تل السبع بعد اطلاق نار على محوّل لشركة الكهرباء

19:33

اعتقال مشتبه من كفركنا ‘بنقل عمال من غزة بدون تصاريح‘

19:19

وزير السياحة والآثار الفلسطيني يستقبل سفيرة فنلندا لدى فلسطين ويبحث سبل تعزيز التعاون المشترك

19:06

افتتاح معرض الخطوط العربية واللوحات الفنية في باقة الغربية بمشاركة نخبة من الخطاطين والفنانين

18:38

عبود راجي عبود ( داموني ) من الناصرة في ذمة الله

17:35

نتنياهو للمحكمة العليا: لن أقوم بإقالة بن غفير

16:44

مصادر لبنانية: غارات إسرائيلية عنيفة على جنوب لبنان - الجيش الاسرائيلي: الغارات ردا على الانتهاك الصارخ الذي ارتكبه حزب الله

16:42

الطيبة تشيّع جثمان الشاب كريم مروان طويل ضحية الحادث المروع

16:41

نشطاء يساريون يقتحمون مكاتب حزب ‘هتسيونوت هدتيت‘ بملابس وأياد ملطخة باللون الأحمر

16:38

طمرة تفجع بوفاة لاعب كرة القدم موفق محمد عابد عرابي

12:28

تنظيم يوم دراسي في البعينة النجيدات حول تمكين المستشارات لشؤون المرأة بالسلطات المحلية

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.01
جنيه مصري	0.05
ج. استرليني	4.04
فرنك سويسري	3.8
كيتر سويدي	0.32
يورو	3.5
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.87
دولار امريكي	2.88
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	2.88
دينار أردني / شيكل	4.01
دولار أمريكي / دينار أردني	0.7
يورو / شيكل	3.3
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-06-03

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

عبد الله الحسيني يتحدث عن فوائد رياضة الكراتيه

موقع بانيت وصحيفة بانوراما

20-05-2022 13:55:17 اخر تحديث: 20-05-2022 16:55:17

الرياضة على إختلافِ أنواعها فوائد عديدة، منها تنشيط الدورة الدموية للجسم والحفاظ على الرشاقةِ واللياقةِ البدنية العالية، واحدة من هذه الرياضات هي رياضة الكراتيه وهي

عبد الله الحسيني يتحدث عن فوائد رياضة الكراتيه

أحد فنون الدفاع عن النفس، وتعمل علي تدعيم القدرة على التحمل تحسين صحة القلب والأوعية الدموية إضافة الى تعزيز الثقة بالنفس وتنمية العلاقات الاجتماعية.
للحديث عن هذه الرياضة ، استضافت الاعلامية ميعاد كيوف ناطور في برنامج " ع الموعد مع ميعاد " مدرب الكراتيه عبد الله الحسيني من شفاعمرو .